Dieta czekoladowa

Dieta czekoladowa jest sprawna ze wszystkich diet! Połącz jedzenie czekolady ze zdrowym żywieniem, zawierającym sycące białko i substancje balastowe, które wykorzystuje atuty ciemnej czekolady dla zdrowia i do regulacji apetytu, a także sprawia, że jedzenie staje się przyjemnością.

znajdziesz przyjemność w spożywanych pokarmach, pozbędziesz się niepotrzebnego stresu związanego z dietą i, jakby przy okazji, odprężona, pożegnasz się z paroma kilogramami. Wszystkie diety, które dotychczas stosowałaś, posiadają jedną wspólną cechę: zawierają mnóstwo zakazów, wymagają niemało pracy, na ogół w rezultacie przynoszą efekt jo-jo i nie są uciechą dla podniebienia.

A właśnie rozkosz kulinarna stanowi klucz do diety czekoladowej: sprawia przyjemność, jest wydajna i wykorzystuje mocne strony kakao, przeważnie działanie hamujące apetyt. Ruth Moschner w „Diecie czekoladowej" nie prezentuje przyspieszonego kursu odchudzania, lecz pomaga kobietom i mężczyznom, którzy próbowali już wszystkich sposobów, przestawić swoje odżywianie na łagodne tory i dzięki czemu schudnąć na trwałe i bez narażania własnego zdrowia.

Książka gromadzi w dodatku liczne porady, jak zmienić swoje przyzwyczajenia życiowe. Zakończ swoją wojnę z dietami, a swój organizm traktuj łagodniej i mądrzej. Jeśli przestawisz się na inne myślenie, masz widoki na sukces!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.