Na dziś polecamy
Wielka Księga baśni klasycznych
Wielka Księga baśni klasycznych
39,95 zł
szt.
Kolejne 365 dni . Blanka Lipińka
Kolejne 365 dni . Blanka Lipińka
34,99 zł
szt.
Ten dzień. Blanka Lipińska
Ten dzień. Blanka Lipińska
34,90 zł
szt.
Dom dzienny,dom nocny. Tokarczuk Olga
Dom dzienny,dom nocny. Tokarczuk Olga
34,90 zł
szt.

Metody treningowe. Kulturystyka

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 15,00 zł 15.00
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

  • Kompleksowy i niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawianiem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. 
  • Opracowany przez trenera kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.
  • Zasady treningowe budujące siłę i masę mięśniową oraz kształtujące i definiujące sylwetkę.
  • Szczegółowy opis reżimów treningowych i korzyści z ich zastosowania w treningu.
  • Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.
  • Poradnik zawiera wyczerpujące informacje o nowoczesnej suplementacji, witaminach i minerałach niezbędnych dla osób trenujących i ćwiczących.
  • Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego i prawidłowego odżywiania. 
  • Wydanie czarno-białe.
     


Autor: Leszek Michalski
Rok wydania: 2014
Liczba stron: 285
Format i oprawa: 145 x205 mm, miękka

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl